ՀԵՆՑ Ա՛ՅՍ 15 ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ՔԵԶ ԿԴԱՐՁՆԵՆ ՀԱՋՈՂԱԿ

Բոլորս էլ ձգտում ենք հաջողությունների հասնել: Հիշեք՝ հաջողակ չեն ծնվում, հաջողակ դառնում են:

1. Սկսեք օտար լեզու սովորել։ Միայն թե ամեն օր գոնե կես ժամ հատկացրեք այդ զբաղմունքին։

Birkaç haftada İngilizce öğrenmek mümkün mü? - Keyif Haberleri

2. Ամեն 2-րդ օրը մաքրեք ձեր սենյակը՝ դեն նետելով անպետք իրերը։

Oda Temizliği - Bir Odayı Çabucak Nasıl Temizlersiniz?

3. Հրաժարվեք համակարգչային խաղերից։ Դրանք փչացնում են ձեր աշխարհընկալումը և նորմալ մարդկանց կորսված դարձնում։

Ailelere önemli uyarı! Momo'dan sonra bu kez de 'Mavi bebek' tehlikesi

4. Մեկընդմիշտ հրաժարվեք ֆասթֆուդից և այլ վնասակար սննդից։ Սկսեք ճիշտ սնվել։

Kış meyve ve sebzelerin faydaları

5. Առավոտյան մարզանք արեք։

Weight Loss: This 14-Minute Full Body Workout Can Help You Get ...

6. Ձեզ սովորեցրեք ամեն օր քնել ևարթնանալ նույն ժամին։

Get to Know America's Most Improved Sleeper | SleepScore

7. Սնունդը ընդունեք ռեժիմով. օրգանիզմը երախտապարտ կլինի ձեզ։

9 Secret Tricks to Eating in Moderation | Taste of Home

8. 8 ժամից պակաս մի՛ քնեք։ Դա շատ կարևոր է ինքնազգացողության համար։

How to Wake Up When You Want — Controlling your sleep routine | by ...

9. Գումար տնտեսեք ճանապարհորդությունների համար։ Այլ երկրներ այցելելն ընդլայնում է աշխարհընկալումը։

Dünyayı gezmek için gerekenler | Pasaportum ve Ben

10. Մտածեք լավ բաների մասին, դրանք անպայման կիրականանան։ Ժպտացեք Հաճախակի։

Pozitif İnsanların 9 Alışkanlığı

11. Ձեր հաջողությունների օրագիր կազմեք։ Երեկոյան նշեք նվաճումները։ Ցանկացած նվաճում, անգամ ամենափոքրերը։

NOT TUTMAK ⋆ İzmir Tasarı

12. Սկսեք ճիշտ գրքեր կարդալ, որոնք կփոխեն ձեր կյանքը։

Okuma Alışkanlığı Nasıl Kazanır? - MAPFRE Blog

13. Համացանցին օրական 1 ժամից երկար մի՛ հատկացրեք։

Sosyal medyanın yeni akımı: #10yearschallenge – NAYN.CO

14. Ուտելուց 10-15ր առաջ մեկ բաժակ մաքուր ջուր խմեք։ Օրական 2 լ ջուր խմեք։ Դա բարելավում է ներքին պրոցեսներն օրգանիզմում, և դուք ձեզ ավելի լավ կզգաք։

Su İçmek Yağ Yakar mı? - Diyetisyen Hilal Konak

15. Զբաղվեք ձեր մարմնով։ Այրեք ճարպն ու մկանային զանգված զարգացրեք։

Kilo Vermeyi Başaranlardan 5 Paha Biçilmez Tavsiye | by Cebindeki ...

Ստեղծեք ձեր հաջողակ մարդու կերպարը և հաջողությունները կգտնեն ձեզ։

Թողնել պատասխան

Ձեր էլ-փոստի հասցեն չի հրապարակվելու։ Պարտադիր դաշտերը նշված են *-ով